有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体这么做对健康有益吗)

有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体这么做对健康?这是蚂蚁庄园8月30号今日庄园小课堂的问题,下面为大家详细介绍8月30日今天蚂蚁庄园课堂小鸡饲料答案。

有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体这么做对健康有益吗)

蚂蚁庄园非常好玩,养鸡的同时还能做慈善,增进知识的同时还可以免费领取小鸡饲料。

今天的问题是:

有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康?

好处多多

未必有益

答案:未必有益

解析:太早运动对身体未必有益。清晨太阳未升起或刚升起时,植物光合作用不足,氧浓度相对较低,且经过一夜的废气积累,空气质量相对较差。若想早上锻炼,建议以和缓运动为主,不宜进行剧烈运动。

以上就是8月30日蚂蚁庄园小课堂的问题答案。

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