古人的闻鸡起舞是什么时辰 教育部已规定中小学生作息睡眠时间，家长：取消早读统一上学多好
学习是我们每个人成长和发展的基础，占用了我们大量的时间，有的起早贪黑、有的挑灯夜战、还有的废寝忘食等，可以说从早到晚都在与书本打交道，忽视自身的休息时间，很多家长开始担心孩子睡眠不足，休息不好，长此以往身体吃不消啊，因为充足的睡眠是孩子们成长健康的前提，千万不能获得知识却丢失了健康所谓不值呀。
为了响应“双减”政策的实施，保证中小学生享有充足睡眠时间，促进学生健康成长，教育部办公厅早在两年前就印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。此文件主要规范了不同年龄不同学段的睡眠时间和在校作息时间，得到了广大学生家长的认可，主要内容如下：
1、明确学生必要睡眠时间。 小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。学校家庭应共同努力，确保学生充足睡眠时间。
2、明确学校作息时间。小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。无特殊情况，学校严禁要求学生提前到校参加统一的教学活动，有条件的地方和学校应保障必要午休时间，寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。
3、明确学生就寝时间。小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。家长应督促按时就寝，确保充足睡眠。
随着时间的推移，上述很好的规定到了基层执行者的手中就偏离了轨道，不按上述规定的时间到校已成为普遍现象，提前到校的时间大部分已被早读占用，然而有关执行者和单位都习以为常了，甚至根本就不知道有教育部的上述严格规定。从而导致于很多家长开始抱怨国家教育政策和制度等。都强烈要求取消早读，按规定时间上学，还孩子必要的睡眠睡眠时间，而且呼声越来越强烈。主要有以下几个方面：
一、早读占用了孩子们的睡眠时间，睡眠不足影响身心健康。孩子从早上7点多到校，一直到下午7点多到家，以至于更晚到家，基本上一天都在学校度过，回到家还得完成超载的作业，更多的时候写到深夜，所谓起早贪黑啊。请问这怎么能够保证9-10小时的睡眠时间呢，这会严重影响孩子们的体格和神经系统的发育，容易造成免疫力降低、注意力、记忆力下降。
二、提前到校早读从某种程度上影响了孩子们的早餐时间，孩子本来睡眠时间就很短，疲惫的身躯占据少之可怜的就餐时间也是人之常情，所以只能赶时间早餐赶上学，就餐时间短，速度快也会严重影响就餐质量，不利于孩子健康。
三、时间高度紧张的情况下实施早读，效率很低，达不到良好的效果。因为早上起的太早，孩子们还没有休息好就从睡梦状态中进入早读模式，只能起到事倍功半的效果。我们不要盲目的去模仿古人闻鸡起舞的做法，只能说古代的照明条件有限，所以只能闻鸡起舞罢了，靠时间积累的疲惫战不可取啊。
四、家长也随之受影响，忙碌一天的家长已是疲惫不堪，尤其是老龄的家长，为了给孩子准备早餐，必须起床更早，进而影响了家长们的休息，加之对孩子的担忧，更是苦不堪言。
朋友们，面对以成绩论英雄的应试教育，如何才能协调好施政者、监督者，执行者和受益者之间的关系呢？我想说，任何政策的制定与实施都具有矛盾的两面性，更多的时候只能利用利弊来衡量，如果利远远大于弊，那么就足够说明了政策的可行性，这就要求我们尽量的去克服实践中存在的困难，只有不断的在实践中总结教训，才能更好的完善政策制度的全面性和可行性。
2019年国家规定中小学生上课时间.
